Приложение Google Play RuStore

Свинина с овощами и рисом в кастрюле

Сытное и полезное блюдо из томленой свинины, баклажанов и риса, дополненное свежим салатом и авокадо.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

6,8

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Баклажаны - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Авокадо - 50г
  • Салат листовой - 20г
  • Лимон - 10г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свинину и баклажаны кубиками по 2 см.
  2. В кастрюле разогрейте масло и обжарьте свинину до золотистой корочки.
  3. Добавьте баклажаны и нарезанные помидоры, тушите 5 минут.
  4. Всыпьте промытый рис, залейте 300 мл воды, посолите и варите под крышкой на медленном огне 20 минут до готовности риса.
  5. Снимите с огня, добавьте нарезанный авокадо, порванный руками салат и сбрызните лимонным соком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.