Чечевичный суп с картофелем
Сытный и простой суп из красной чечевицы и картофеля, приготовленный в кастрюле.
Белки
4,5
Жиры
1,2
Углеводы
14,5
Ингредиенты
- Чечевица красная - 150г
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Зелень сушеная - 5г
- Вода - 800г
Приготовление
- Нарежьте лук мелкими кубиками, картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
- В кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте картофель и залейте водой, доведите до кипения.
- Промойте красную чечевицу и добавьте её в кастрюлю к картофелю.
- Варите на медленном огне под крышкой 20-25 минут до мягкости ингредиентов.
- За 5 минут до готовности добавьте соль, перец и зелень.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением свежего лука и огурца для свежести.
Ккал
62
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
9,5г
Легкий и ароматный суп на основе анчоусов с овощным гарниром.
Ккал
78
Белки
2,5г
Жиры
2,2г
Углев
11,8г
Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением растительного масла и специй.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
10,7г
Наваристый суп из свиной вырезки с овощным ассорти, приготовленный в кастрюле.
Ккал
78
Белки
5,5г
Жиры
3,2г
Углев
6,8г
Наваристый суп из свиной вырезки с добавлением свеклы, капусты и ароматных овощей.
Ккал
78
Белки
5,5г
Жиры
3,2г
Углев
6,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.