Рыбный суп с овощами по-домашнему
Легкий и ароматный суп на основе анчоусов с овощным гарниром.
Белки
2,5
Жиры
2,2
Углеводы
11,8
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Анчоусы - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Очистите картофель и морковь, нарежьте кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте картофель и залейте 600 мл воды, доведите до кипения.
- Варите на медленном огне 20 минут до готовности картофеля.
- Добавьте анчоусы и соль, варите еще 5 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытный и простой суп из красной чечевицы и картофеля, приготовленный в кастрюле.
Ккал
88
Белки
4,5г
Жиры
1,2г
Углев
14,5г
Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением свежего лука и огурца для свежести.
Ккал
62
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
9,5г
Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением растительного масла и специй.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
10,7г
Наваристый суп из свиной вырезки с овощным ассорти, приготовленный в кастрюле.
Ккал
78
Белки
5,5г
Жиры
3,2г
Углев
6,8г
Наваристый суп из свиной вырезки с добавлением свеклы, капусты и ароматных овощей.
Ккал
78
Белки
5,5г
Жиры
3,2г
Углев
6,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.