Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с овощами в сметанно-горчичном соусе

Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из сметаны и горчицы.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

9,0

Углеводы

11,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Сметана - 100г
  • Горчица - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Мука пшеничная - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте куриные бедра, промыв и обсушив их.
  2. Нарежьте картофель и морковь крупными дольками, лук — полукольцами.
  3. Смешайте в миске сметану, горчицу, муку и подсолнечное масло до однородности.
  4. Обваляйте курицу и овощи в полученном соусе.
  5. Выложите ингредиенты в чашу аэрогриля.
  6. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 40 минут до золотистой корочки и готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.