Приложение Google Play RuStore

Овощной суп из цветной капусты

Легкий и полезный овощной суп, приготовленный в кастрюле из свежих овощей.

35 мин
52 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

1,7

Углеводы

7,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Цветная капуста - 250г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Зелень - 5г

Приготовление

8 шагов
  1. Подготовьте овощи: очистите картофель, морковь и лук. Цветную капусту разберите на соцветия.
  2. Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  3. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и слегка обжарьте лук и морковь.
  4. Добавьте нарезанные помидоры и тушите 3 минуты.
  5. Залейте овощи 800 мл воды, доведите до кипения.
  6. Добавьте картофель и варите 10 минут.
  7. Добавьте соцветия цветной капусты и нарезанные огурцы, варите еще 10 минут до готовности.
  8. Посолите, добавьте зелень и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением растительного масла и специй.

Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
10,7г

Легкий и питательный куриный суп, приготовленный в кастрюле из свежих овощей и куриной грудки.

Ккал
65
Белки
6,0г
Жиры
2,0г
Углев
5,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.