Приложение Google Play RuStore

Сытный куриный суп с гречкой и овощами

Наваристый и питательный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежность куриных бедер, пользу гречки и аромат овощей.

60 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,2

Углеводы

10,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Гречка - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Вода - 1500г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриные бедра залить водой, довести до кипения, снять пену и варить 20 минут.
  2. Лук и морковь мелко нарезать, обжарить на масле в кастрюле до мягкости.
  3. Добавить к овощам нарезанные помидоры и измельченный чеснок, тушить 5 минут.
  4. Всыпать промытую гречку и залить куриным бульоном вместе с мясом.
  5. Варить на медленном огне до готовности гречки около 20 минут.
  6. Посолить по вкусу и дать настояться 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.