Приложение Google Play RuStore

Сытный суп с курицей и овощами

Наваристый и густой суп, приготовленный в кастрюле из куриных бедер, гречки и овощей с добавлением фасоли.

60 мин
115 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,5

Углеводы

11,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Гречка - 100г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Фасоль в томатном соусе - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Вода - 1000г

Приготовление

6 шагов
  1. Промыть куриные бедра, залить водой в кастрюле и варить 30 минут после закипания, снимая пену.
  2. Нарезать лук и морковь, обжарить их на масле в отдельной емкости или прямо в кастрюле до мягкости.
  3. Добавить к овощам нарезанные помидоры и измельченный чеснок, тушить 5 минут.
  4. Добавить в бульон промытую гречку и варить 15 минут.
  5. Добавить в суп фасоль в томатном соусе и овощную зажарку, варить еще 5-7 минут.
  6. Посолить по вкусу и дать настояться перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.