App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка в пряном сметанном соусе с гречкой
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле в маринаде из сметаны, соевого соуса и специй, подается с рассыпчатой гречкой.
14,5
6,2
13,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Сметана 10% - 100г
- Соевый соус - 30г
- Гречка - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Лавровый лист - 1г
- Перец красный - 1г
- Куркума - 2г
- Горчица семена - 3г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
- Нарежьте куриную грудку на порционные куски.
- Смешайте сметану, соевый соус, масло, паприку, куркуму, горчицу, черный и красный перец в миске.
- Замаринуйте курицу в полученном соусе на 15 минут.
- Выложите курицу в форму для запекания, добавьте лавровый лист.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут.
- Подавайте запеченную курицу вместе с отварной гречкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.