Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп-ассорти с овощами и рисом

Сытный и легкий суп из скумбрии с овощным наполнением и рисовой крупой, приготовленный в кастрюле.

45 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

6,2

Углеводы

7,3

Ингредиенты

9 продуктов
  • Скумбрия - 300г
  • Картофель - 200г
  • Кабачки - 150г
  • Пекинская капуста - 100г
  • Рис белый - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите скумбрию, нарежьте порционными кусками и поставьте вариться в 1.5 литрах воды на 15 минут.
  2. Добавьте в бульон промытый рис и нарезанный кубиками картофель, варите 10 минут.
  3. Добавьте нарезанный кабачок и нашинкованную пекинскую капусту, варите еще 7 минут.
  4. Влейте тонкой струйкой взбитые яйца, постоянно помешивая суп.
  5. Добавьте масло, соль и перец, снимите с огня и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.