Приложение Google Play RuStore

Яйца пашот в соевом бульоне

Легкое диетическое блюдо из яиц, сваренных в ароматном соевом бульоне с зеленым луком.

10 мин
138 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,2

Углеводы

1,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Яйца куриные - 300г
  • Соевый соус - 30г
  • Лук зеленый - 10г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Вскипятите в кастрюле 500 мл воды, добавьте соевый соус и черный перец.
  2. Аккуратно разбейте яйца в кипящую воду, стараясь сохранить целостность желтка.
  3. Варите на медленном огне 3-4 минуты до готовности белка.
  4. Выньте яйца шумовкой, выложите в тарелку и посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.