Приложение Google Play RuStore

Тыквенно-куриный крем-суп

Нежный и питательный суп из запеченной тыквы, картофеля и куриной грудки со сливками.

45 мин
88 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

3,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Тыква - 400г
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Сливки 20% - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Куркума - 2г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, тыкву, картофель, морковь и перец кубиками.
  2. Положите курицу в кастрюлю, залейте 800 мл воды и варите 15 минут после закипания.
  3. Добавьте картофель, морковь, тыкву и болгарский перец. Варите до мягкости овощей (около 20 минут).
  4. Добавьте измельченный чеснок, куркуму и черный перец.
  5. Слейте часть бульона, добавьте сливки и измельчите содержимое кастрюли погружным блендером до состояния пюре.
  6. Посыпьте готовый суп мелко нарезанным укропом и петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.