Приложение Google Play RuStore

Мясная запеканка с овощами в аэрогриле

Сытная запеканка из говядины и курицы с овощной подушкой под сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.

45 мин
198 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

11,2

Углеводы

7,4

Ингредиенты

11 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Куриная грудка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Сыр твердый - 80г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Горчица - 5г
  • Яйца куриные - 50г
  • Хлеб белый - 30г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте говядину и куриную грудку мелкими кубиками, замаринуйте в смеси соевого соуса и горчицы на 15 минут.
  2. Лук и морковь мелко нашинкуйте, слегка обжарьте на сковороде с минимальным количеством масла (10г).
  3. Хлеб размочите в небольшом количестве воды и смешайте с мясным фаршем, яйцом, кетчупом и майонезом.
  4. Выложите в форму для запекания слой овощей, сверху распределите мясную смесь.
  5. Посыпьте натертым сыром.
  6. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.