Пряная гречневая каша с тунцом и ливерным соусом
Сытное блюдо из гречки, томленой в молоке с ароматом аниса, зиры и имбиря, дополненное тунцом и ливерной колбасой.
8,5
7,2
21,3
Ингредиенты
- Гречка - 200г
- Молоко коровье - 400г
- Тунец - 150г
- Колбаса ливерная - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Овсяная мука - 20г
- Фундук - 20г
- Апельсин (сок) - 30г
- Лимон (цедра) - 5г
- Соевый соус - 15г
- Имбирь - 3г
- Анис - 1г
- Зира - 2г
Приготовление
- Промыть гречку и залить молоком в кастрюле, добавить анис и зиру, варить на медленном огне до готовности.
- В отдельной кастрюле припустить мелко нарезанный лук с имбирем, добавить тунец и ливерную колбасу, разминая вилкой.
- Добавить соевый соус, апельсиновый сок и овсяную муку для загустения, прогреть 5 минут.
- Смешать готовую гречку с мясной основой, добавить лимонную цедру и измельченный фундук.
- Потомить все вместе под крышкой еще 3 минуты и подавать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНаваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Комментарии
Пока нет комментариев.