Приложение Google Play RuStore

Индейка с овощами по-домашнему

Сытное и полезное блюдо из обжаренной грудки индейки с картофелем и овощами.

35 мин
128 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

4,2

Углеводы

11,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Индейка (грудка) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте индейку средними кубиками, картофель — небольшими брусочками, кабачки и перец — кубиками, лук — полукольцами, чеснок измельчите.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте индейку до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте картофель и жарьте на среднем огне под крышкой 10 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте лук, перец и кабачки, готовьте еще 10 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте чеснок, соль и перец, перемешайте и готовьте еще 2 минуты без крышки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.