Приложение Google Play RuStore

Творожно-индейковые котлеты с морковью в аэрогриле

Нежные диетические котлеты из филе индейки и творога с добавлением моркови, приготовленные в аэрогриле.

35 мин
142 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

5,2

Углеводы

4,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Грудка индейки - 400г
  • Творог обезжиренный - 200г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Пропустите грудку индейки через мясорубку или измельчите в блендере до состояния фарша.
  2. Морковь натрите на мелкой терке.
  3. В глубокой миске смешайте фарш индейки, творог, тертую морковь и яйцо. Добавьте соль и перец, тщательно вымешайте массу.
  4. Сформируйте из полученной смеси небольшие котлеты.
  5. Смажьте корзину аэрогриля маслом и выложите котлеты.
  6. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.