Приложение Google Play RuStore

Куриный суп с овощами и томатной заправкой

Сытный и ароматный суп, приготовленный в кастрюле из куриной грудки и свежих овощей с добавлением томатной пасты.

45 мин
78 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

2,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Кетчуп - 20г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло оливковое - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 1.5 литрами воды и варите 20 минут после закипания, снимая пену.
  2. Нарежьте лук, морковь и перец. Обжарьте их на оливковом масле в отдельной сковороде 5-7 минут.
  3. Добавьте к овощам нарезанные помидоры, томатную пасту и кетчуп, тушите еще 5 минут.
  4. Добавьте в кастрюлю с курицей нарезанный картофель и варите 10 минут.
  5. Переложите овощную зажарку в кастрюлю, добавьте измельченный чеснок, посолите по вкусу и варите еще 5-7 минут до готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий диетический суп из отварных овощей с добавлением растительного масла и специй.

Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
10,7г

Легкий и питательный куриный суп, приготовленный в кастрюле из свежих овощей и куриной грудки.

Ккал
65
Белки
6,0г
Жиры
2,0г
Углев
5,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.