Приложение Google Play RuStore

Индейка с овощами гриль на сковороде

Сочное филе индейки, обжаренное с ломтиками кабачков и баклажанов до золотистой корочки.

25 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Грудка индейки - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Баклажаны - 200г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кусочками, кабачки и баклажаны — кружочками или полукольцами.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  3. Выложите индейку на сковороду и обжаривайте 5-7 минут до появления легкой корочки.
  4. Добавьте к индейке кабачки и баклажаны, посолите и поперчите.
  5. Обжаривайте все вместе еще 10-12 минут, периодически помешивая, до мягкости овощей и готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.