Жареная говядина с картофелем и овощами

Сочная говяжья вырезка, обжаренная с картофелем, луком и морковью, с добавлением томатов.

Ккал/100г276
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 100г

Шаги

  1. Говядину нарезать небольшими кусочками, посолить (условно, так как соль не указана, но подразумевается в калорийности масла), обвалять в муке.
  2. Картофель очистить и нарезать брусочками.
  3. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть или нарезать соломкой, помидоры нарезать дольками.
  4. В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло.
  5. Обжарить говядину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавить лук и морковь, жарить еще 5 минут.
  7. Добавить картофель, перемешать и жарить под крышкой на среднем огне до полуготовности картофеля (около 15 минут), периодически помешивая.
  8. Добавить помидоры, перемешать и жарить еще 5-7 минут до готовности картофеля и мягкости томатов.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку