Жареная говядина с картофелем и овощами
Сочная говяжья вырезка, обжаренная с картофелем, луком и морковью, с добавлением томатов.
Ккал/100г276
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Говядина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Масло подсолнечное - 30г
- Мука пшеничная - 15г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
Шаги
- Говядину нарезать небольшими кусочками, посолить (условно, так как соль не указана, но подразумевается в калорийности масла), обвалять в муке.
- Картофель очистить и нарезать брусочками.
- Лук нарезать полукольцами, морковь натереть или нарезать соломкой, помидоры нарезать дольками.
- В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло.
- Обжарить говядину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавить лук и морковь, жарить еще 5 минут.
- Добавить картофель, перемешать и жарить под крышкой на среднем огне до полуготовности картофеля (около 15 минут), периодически помешивая.
- Добавить помидоры, перемешать и жарить еще 5-7 минут до готовности картофеля и мягкости томатов.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Спагетти Карбонара с Чеддером и Курицей по-деревенски
Жареные спагетти с кусочками куриной грудки, хрустящим беконом и сливочным соусом на основе молока, яиц и сыра Чеддер.
Паста с белыми грибами и ветчиной в сливочном соусе
Сливочная паста с нежными белыми грибами и кусочками ветчины, обжаренная до золотистой корочки.