Жареная говядина с картофелем и овощами
Кусочки говяжьей вырезки, обжаренные с картофелем, луком и морковью, с добавлением томатов.
Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры11,0
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Говядина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Масло подсолнечное - 30г
- Мука пшеничная - 15г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
Шаги
- Говяжью вырезку нарежьте небольшими кусочками, обваляйте в муке.
- Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
- Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой, помидоры — дольками.
- В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте говядину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте лук и морковь к мясу, жарьте еще 5 минут.
- Добавьте картофель, перемешайте и жарьте на среднем огне, периодически помешивая, до полуготовности картофеля (около 15 минут).
- Добавьте помидоры, посолите (предполагая, что соль входит в 'малые количества', но не указана явно, поэтому не включаем в граммовку, но подразумеваем для вкуса), и тушите под крышкой еще 10 минут до полной готовности мяса и картофеля.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Спагетти Карбонара с Чеддером и Курицей по-деревенски
Жареные спагетти с кусочками куриной грудки, хрустящим беконом и сливочным соусом на основе молока, яиц и сыра Чеддер.
Паста с белыми грибами и ветчиной в сливочном соусе
Сливочная паста с нежными белыми грибами и кусочками ветчины, обжаренная до золотистой корочки.