Жареная говядина с картофелем и овощами

Кусочки говяжьей вырезки, обжаренные с картофелем, луком и морковью, с добавлением томатов.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры11,0
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 100г

Шаги

  1. Говяжью вырезку нарежьте небольшими кусочками, обваляйте в муке.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
  3. Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой, помидоры — дольками.
  4. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте говядину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте лук и морковь к мясу, жарьте еще 5 минут.
  6. Добавьте картофель, перемешайте и жарьте на среднем огне, периодически помешивая, до полуготовности картофеля (около 15 минут).
  7. Добавьте помидоры, посолите (предполагая, что соль входит в 'малые количества', но не указана явно, поэтому не включаем в граммовку, но подразумеваем для вкуса), и тушите под крышкой еще 10 минут до полной готовности мяса и картофеля.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку