Приложение Google Play RuStore

Овощное ассорти из аэрогриля

Запеченные овощи с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле с минимальным количеством масла.

30 мин
88 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

2,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль и перец - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Картофель и морковь очистить и нарезать средними кубиками, лук нарезать полукольцами, капусту нашинковать крупными квадратами.
  2. Смешать все овощи в глубокой миске, добавить растительное масло, соль и перец, тщательно перемешать.
  3. Выложить овощную смесь в чашу аэрогриля.
  4. Запекать при температуре 190 градусов в течение 25-30 минут, периодически помешивая для равномерного подрумянивания.
  5. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.