Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с овощами и лапшой в аэрогриле

Сытное блюдо из курицы и овощей, запеченное в аэрогриле с ароматным соусом, подается с яичной лапшой.

45 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,8

Углеводы

16,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Яичная лапша - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Масло сливочное - 20г
  • Майонез - 20г
  • Кетчуп - 15г
  • Соевый соус - 15г
  • Горчица - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, картофель, морковь и лук средними кубиками.
  2. Смешайте в миске майонез, кетчуп, соевый соус, горчицу, измельченный чеснок, перец и паприку.
  3. Добавьте овощи и курицу в маринад, тщательно перемешайте и оставьте на 15 минут.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, сверху распределите кусочки сливочного масла.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах 25-30 минут до мягкости овощей.
  6. Параллельно отварите яичную лапшу в подсоленной воде до готовности.
  7. Выложите запеченную курицу с овощами поверх готовой лапши и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.