Приложение Google Play RuStore

Морковно-яблочный суп с сырным акцентом

Легкий диетический суп-пюре из отварной моркови и яблок с добавлением твердого сыра для пикантности.

25 мин
115 Ккал / 100г
Белки

4,2

Жиры

5,1

Углеводы

13,1

Ингредиенты

6 продуктов
  • Морковь - 300г
  • Яблоки - 200г
  • Сыр твердый - 50г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 3г
  • Корица - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Морковь очистить, нарезать мелкими кубиками и отварить в 400 мл воды до мягкости.
  2. Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками и добавить к моркови, варить еще 7-10 минут.
  3. Слить лишнюю воду, добавить масло и соль, измельчить массу блендером до состояния пюре.
  4. Натереть сыр на мелкой терке, добавить в горячее пюре и перемешать до частичного расплавления.
  5. Посыпать корицей перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.