Конкилье с анчоусами и укропом (Жареные)

Быстрое и пикантное блюдо из пасты конкилье, обжаренной с солеными анчоусами и свежим укропом.

Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Конкилье (сухие) - 150г
  • Анчоусы (филе в масле) - 30г
  • Укроп (свежий) - 5г
  • Вода для варки - 500г
  • Масло из-под анчоусов (дополнительно, если нужно) - 15г

Шаги

  1. Отварите конкилье в подсоленной воде до состояния аль денте. Слейте воду, оставив 2 столовые ложки жидкости.
  2. На сковороде разогрейте масло, извлеченное из банки с анчоусами (или добавьте 15г растительного масла, если анчоусы нежирные).
  3. Добавьте филе анчоусов и обжаривайте 1-2 минуты, пока они не растворятся, создавая соленую основу.
  4. Добавьте отваренные конкилье на сковороду к анчоусам. Обжаривайте 3-4 минуты, помешивая, чтобы паста пропиталась вкусом.
  5. Снимите с огня. Мелко нарежьте укроп и добавьте в пасту. Тщательно перемешайте.
  6. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку