Конкилье с анчоусами и укропом, обжаренные на сковороде

Быстрое и пикантное блюдо из пасты конкилье, обжаренной с солеными анчоусами и свежим укропом.

Ккал/100г266
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Конкилье (сухие) - 150г
  • Анчоусы (филе в масле) - 30г
  • Укроп (свежий) - 5г
  • Вода для варки - 500г
  • Масло от анчоусов (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите конкилье в подсоленной воде до состояния аль денте (следуя инструкции на упаковке). Слейте воду.
  2. Разогрейте сковороду на среднем огне, используя масло, оставшееся от анчоусов.
  3. Мелко нарежьте филе анчоусов и добавьте их на сковороду. Обжаривайте 1-2 минуты, пока анчоусы не растворятся и не отдадут свой аромат маслу.
  4. Добавьте отваренные конкилье в сковороду к анчоусам. Обжаривайте, помешивая, 3-4 минуты, чтобы паста пропиталась вкусом.
  5. Снимите с огня. Мелко нарежьте свежий укроп и вмешайте его в пасту.
  6. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку