Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами и рисом по-домашнему

Сытное и ароматное блюдо из куриной грудки, обжаренной с овощами и отварным рисом на сковороде.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук и перец — соломкой, помидоры — дольками, чеснок измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте лук и перец к курице, жарьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте помидоры и чеснок, тушите 3 минуты.
  6. Выложите рис в сковороду к овощам и курице, посолите, поперчите, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3-5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.