App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Курица с овощами в казане
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки и овощей, приготовленное в казане.
Белки
9,5
Жиры
4,2
Углеводы
12,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель и морковь — брусочками, лук — полукольцами, помидоры — дольками.
- Разогрейте казан, добавьте масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Добавьте лук и морковь, жарьте 5-7 минут до мягкости.
- Выложите картофель, перемешайте и жарьте под крышкой 15 минут, периодически помешивая.
- Добавьте помидоры, соль и перец, тушите еще 10 минут до готовности всех ингредиентов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная обжаренная фасоль с карамелизованным луком, морковью и чесноком, приготовленная в казане.
Ккал
126
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
16,8г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренного мясного фарша и соцветий цветной капусты, приготовленное в казане.
Ккал
185
Белки
11,5г
Жиры
13,0г
Углев
4,5г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и куриной грудки, приготовленное в казане.
Ккал
113
Белки
8,0г
Жиры
4,0г
Углев
11,0г
Сытное овощное рагу, приготовленное в казане с золотистой корочкой.
Ккал
88
Белки
1,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,5г
Сытное и ароматное жаркое из мясного фарша с овощами, приготовленное в казане.
Ккал
161
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
11,8г
Ароматная свиная вырезка, обжаренная в казане с овощами и соевым соусом
Ккал
138
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
9,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.