Приложение Google Play RuStore

Жареная пряная чечевица с луком и чесноком

Сытное и ароматное блюдо из красной чечевицы, обжаренной с луком и чесноком до золотистой корочки.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,0

Углеводы

27,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Чечевица красная - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите чечевицу до полуготовности (около 10 минут), затем слейте воду.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, чеснок измельчите ножом.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту до появления аромата.
  5. Выложите чечевицу на сковороду, посолите, поперчите и обжаривайте на среднем огне 7-10 минут, периодически помешивая, до легкой хрустящей текстуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.