Каннеллони, фаршированные кальмарами и зеленым горошком, обжаренные
Обжаренные каннеллони, начиненные нежными кусочками кальмара и сладким зеленым горошком.
Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы40,5
Ингредиенты
- Каннеллони (сухие) - 150г
- Кальмары (очищенные) - 250г
- Горох зеленый (замороженный или свежий) - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите каннеллони до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и дайте остыть.
- Кальмары нарежьте мелкими кубиками.
- На сковороде разогрейте растительное масло (10г). Обжарьте кусочки кальмара до готовности (2-3 минуты).
- Добавьте зеленый горошек к кальмарам и жарьте еще 3-4 минуты, пока горошек не станет мягким. Снимите с огня и дайте немного остыть.
- Аккуратно наполните каждую трубку каннеллони начинкой из кальмаров и горошка. Можно использовать кондитерский мешок или маленькую ложку.
- На чистой сковороде разогрейте оставшееся масло (10г). Обжарьте фаршированные каннеллони на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Спагетти Карбонара с Чеддером и Курицей по-деревенски
Жареные спагетти с кусочками куриной грудки, хрустящим беконом и сливочным соусом на основе молока, яиц и сыра Чеддер.
Паста с белыми грибами и ветчиной в сливочном соусе
Сливочная паста с нежными белыми грибами и кусочками ветчины, обжаренная до золотистой корочки.