Фаршированные овощи с рисом в аэрогриле
Легкое и полезное блюдо из запеченных томатов и болгарского перца, наполненных отварным рисом.
2,5
2,5
21,0
Ингредиенты
- Помидоры - 300г
- Болгарский перец - 200г
- Рис белый - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности в подсоленной воде.
- У помидоров срежьте верхушки и аккуратно удалите мякоть ложкой. У перцев удалите семена и плодоножки.
- Смешайте отварной рис с мякотью помидоров, добавьте соль, перец и масло.
- Наполните овощи рисовой смесью.
- Выложите овощи в чашу аэрогриля и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочная свиная вырезка, запеченная с овощами и ароматом чеснока в аэрогриле.
Аппетитные куриные бедра, запеченные с золотистым картофелем и морковью до хрустящей корочки.
Аппетитное сочетание нежной куриной грудки и золотистого картофеля, запеченных до хрустящей корочки в аэрогриле.
Запеченное в аэрогриле филе куриной грудки с овощами под сырной корочкой
Полезное и сытное блюдо из филе минтая, томленого с овощами и красной чечевицей, приготовленное в аэрогриле.
Сочная свиная вырезка, запеченная с карамелизированным луком и морковью в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.