Луковый гратен с картофелем и яйцами
Сытная запеканка, где карамелизованный лук является основой вкуса, дополненная картофелем и большим количеством яиц для достижения высокой белковой ценности.
14,2
5,1
12,8
Ингредиенты
- Лук репчатый - 450г
- Картофель - 300г
- Яйца куриные - 280г (5 штук)
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Чеснок - 10г
Приготовление
- Нарежьте лук тонкими полукольцами, морковь натрите на терке, картофель нарежьте тонкими слайсами.
- На сковороде с 10г масла обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте чеснок и морковь, тушите 5 минут.
- Выложите картофель в форму для аэрогриля, сверху распределите луковую смесь и нарезанные помидоры.
- Взбейте яйца с солью и залейте овощи в форме.
- Смажьте поверхность оставшимся маслом (5г).
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 30-35 минут до готовности картофеля и плотной структуры яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытная запеканка, где отварные макароны и картофель объединяются с обжаренными овощами под яичной заливкой и запекаются до румяной корочки в аэрогриле.
Сытная запеканка, где макароны и картофель создают плотную основу, а овощи и яичная заливка придают сочность при запекании в аэрогриле.
Сытная запеканка из отварных макарон и картофеля с овощной поджаркой, запеченная в аэрогриле под яично-томатной заливкой.
Сытная запеканка из отварных макарон и картофеля с овощной прослойкой, залитая яйцом и запеченная до золотистой корочки в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.