Приложение Google Play RuStore

Куриное рагу с фасолью и рукколой

Сытное и быстрое блюдо из куриной грудки, тушенной в томатном соусе с фасолью и свежей зеленью.

25 мин
133 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

3,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Фасоль в томатном соусе - 400г
  • Руккола - 20г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. Разогрейте кастрюлю с растительным маслом и обжарьте курицу до легкой золотистой корочки.
  3. Добавьте в кастрюлю фасоль в томатном соусе, посолите и поперчите.
  4. Залейте небольшим количеством воды (около 50 мл), накройте крышкой и варите на медленном огне 15 минут.
  5. Перед подачей снимите с огня и добавьте свежую рукколу, аккуратно перемешав блюдо.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.