Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей по-азиатски в воке

Ароматная обжаренная куриная грудка с луком и гречневой крупой, приготовленная методом стир-фрай.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

5,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут) и откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте куриную грудку тонкими полосками, а лук — полукольцами.
  3. Разогрейте вок с растительным маслом на сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки в течение 5-7 минут.
  5. Добавьте лук к курице и жарьте еще 3 минуты до мягкости.
  6. Добавьте отваренную гречку в вок, посолите и обжаривайте все вместе, постоянно помешивая, еще 5 минут до полной готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.