Приложение Google Play RuStore

Запеченные мясные ежики с рисом в аэрогриле

Сочные мясные тефтели с рисом, морковью и паприкой, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.

45 мин
217 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

11,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 500г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Яйца куриные - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Паприка - 3г
  • Лук зеленый - 10г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) и остудите.
  2. Мелко нарежьте лук и чеснок, морковь натрите на мелкой терке.
  3. В глубокой миске смешайте фарш, рис, овощи, яйцо, паприку и соль по вкусу.
  4. Сформируйте из массы небольшие шарики (ежики) диаметром 4-5 см.
  5. Смажьте форму для аэрогриля маслом и выложите ежики.
  6. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до готовности.
  7. Перед подачей посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.