Приложение Google Play RuStore

Овсяно-яичная каша на йогуртовой основе

Питательная и нежная каша, приготовленная путем томления овсянки с яйцом и добавлением греческого йогурта для кремовой текстуры.

15 мин
138 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Овсяные хлопья - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Йогурт греческий - 150г
  • Вода (для варки) - 200г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль и всыпьте овсяные хлопья.
  2. Варите на медленном огне 5-7 минут до загустения.
  3. В отдельной емкости взбейте яйца и влейте их тонкой струйкой в кастрюлю, постоянно помешивая, чтобы получились нежные яичные хлопья.
  4. Продолжайте варить еще 2 минуты, затем снимите с огня.
  5. Дайте каше немного остыть и аккуратно вмешайте греческий йогурт до получения однородной кремовой консистенции.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.