App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриное соте с овощами на сковороде
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с ассорти из свежих овощей и шпината.
8,5
4,5
10,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 200г
- Кабачки - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 50г
- Чеснок - 5г
- Лук зеленый - 10г
- Шпинат - 30г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, картофель и кабачки — тонкими ломтиками, лук и морковь — мелким кубиком.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (5-7 минут), затем добавьте лук и морковь, готовьте еще 5 минут.
- Добавьте картофель и кабачки, накройте крышкой и жарьте на среднем огне 10-12 минут до мягкости овощей.
- Добавьте нарезанные помидоры, огурцы, измельченный чеснок и шпинат. Посолите и готовьте еще 3-5 минут до испарения лишней влаги.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическое сочетание жареного картофеля с пикантной слабосоленой сельдью и золотистым луком.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и риса, приготовленное в одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренного фарша с овощами и пикантной корейской морковью.
Простое и ароматное блюдо из обжаренного картофеля с болгарским перцем и свежим зеленым луком.
Сытное и простое блюдо из обжаренного куриного фарша с золотистым картофелем и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.