Приложение Google Play RuStore

Картофельный суп с овощной заправкой и йогуртовым соусом

Легкий вегетарианский суп из отварного картофеля с добавлением свежих овощей и пикантной заправки на основе греческого йогурта и горчичного масла.

35 мин
78 Ккал / 100г
Белки

2,0

Жиры

3,0

Углеводы

10,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Картофель - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Йогурт греческий - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло горчичное - 10г
  • Лимон - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите картофель, нарежьте кубиками и залейте 800 мл воды. Варите в кастрюле до готовности (около 20 минут).
  2. Лук и чеснок мелко нарежьте и слегка обжарьте на подсолнечном масле прямо в кастрюле перед добавлением воды или отдельно, затем добавьте к картофелю.
  3. Помидоры и огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  4. В отдельной емкости смешайте греческий йогурт, горчичное масло и лимонный сок.
  5. Готовый суп разлейте по тарелкам, добавьте свежие овощи и заправьте йогуртовым соусом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.