Приложение Google Play RuStore

Курица с рисом и грибами в аэрогриле

Ароматное блюдо из куриной грудки, овощей и риса, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.

35 мин
145 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Куриную грудку нарезать кубиками, шампиньоны пластинками, лук и морковь мелко нашинковать.
  3. Смешать курицу, овощи и рис в глубокой форме для запекания, добавить соевый соус, масло и измельченный чеснок.
  4. Поместить форму в аэрогриль, запекать при температуре 180 градусов в течение 25 минут.
  5. Периодически перемешивать содержимое для равномерного приготовления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.