Приложение Google Play RuStore

Запеченная капустная запеканка с яйцом и кукурузой

Легкая овощная запеканка из пекинской капусты, приготовленная в аэрогриле с добавлением яиц и кукурузы.

25 мин
98 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

5,8

Углеводы

5,7

Ингредиенты

7 продуктов
  • Пекинская капуста - 300г
  • Яйца куриные - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нашинкуйте пекинскую капусту тонкими полосками, огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  2. В глубокой миске взбейте яйца с солью и перцем, добавьте масло.
  3. Смешайте капусту, огурцы и кукурузу с яичной смесью.
  4. Выложите массу в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.