Приложение Google Play RuStore

Овощное соте на сковороде

Простое и полезное блюдо из обжаренных баклажанов, кабачков и моркови с добавлением масла и специй.

20 мин
88 Ккал / 100г
Белки

1,2

Жиры

3,8

Углеводы

12,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баклажаны и кабачки кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
  3. Выложите морковь и обжаривайте 3 минуты до мягкости.
  4. Добавьте баклажаны и кабачки, жарьте на среднем огне 10-12 минут, периодически помешивая.
  5. Посыпьте солью и перцем, перемешайте и готовьте еще 2 минуты до готовности овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.