Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с мясным фаршем и овощами

Сытное и полезное блюдо из гречки, томленой с домашним фаршем и овощной зажаркой в кастрюле.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Фарш домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Паприка молотая - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте фарш к овощам, обжаривайте, разбивая комочки, до изменения цвета.
  4. Добавьте паприку и черный перец, перемешайте.
  5. Всыпьте промытую гречневую крупу, залейте водой, посолите по вкусу.
  6. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20 минут до готовности крупы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.