Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с мясным фаршем и овощами

Сытное и полезное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее нежный фарш с обжаренными овощами и рассыпчатой гречкой.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Паприка молотая - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Вода - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: мелко нарежьте лук, морковь натрите на крупной терке.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте фарш до изменения цвета, постоянно разбивая комочки.
  3. Добавьте к фаршу лук и морковь, пассеруйте 5-7 минут до мягкости овощей.
  4. Всыпьте промытую гречневую крупу, добавьте паприку и черный перец, перемешайте.
  5. Залейте содержимое кастрюли горячей водой, посолите по вкусу (соль не была указана в списке, но подразумевается для приготовления).
  6. Накройте крышкой и варите на медленном огне 20-25 минут до полного впитывания воды и готовности крупы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.