Приложение Google Play RuStore

Минтай с лимоном и перцем в аэрогриле

Нежное филе минтая, запеченное в аэрогриле с лимонной кислинкой и ароматом черного перца.

20 мин
75 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

0,8

Углеводы

0,7

Ингредиенты

4 продукта
  • Минтай (филе) - 500г
  • Лимон - 30г
  • Перец черный молотый - 3г
  • Перец красный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте филе минтая и обсушите его бумажным полотенцем.
  2. Нарежьте лимон тонкими дольками.
  3. Натрите рыбу смесью черного и красного перца с обеих сторон.
  4. Выложите рыбу в чашу аэрогриля, сверху поместите дольки лимона.
  5. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут до готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.