Приложение Google Play RuStore

Запеченная репа с тунцом и яйцом в аэрогриле

Сытное и полезное блюдо из запеченной репы, дополненное нежным тунцом и яичной заливкой

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Тунец консервированный - 150г
  • Репа - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Салат листовой - 20г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Репу очистить и нарезать тонкими ломтиками, смазать 10г масла, посолить и поперчить.
  2. Выложить репу в форму для аэрогриля и запекать 15 минут при 180 градусах до мягкости.
  3. Взбить яйца с остатками масла, добавить размятый вилкой тунец.
  4. Вылить яично-тунцовую смесь поверх запеченной репы и готовить в аэрогриле еще 7-10 минут до готовности яиц.
  5. Перед подачей украсить блюдо свежим листовым салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.