Приложение Google Play RuStore

Баранина с булгуром и овощами на сковороде

Сытное блюдо из обжаренной баранины, нежных баклажанов, хрустящего перца и капусты, смешанных с рассыпчатым булгуром.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Баранина - 300г
  • Булгур - 150г
  • Баклажаны - 200г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите булгур до полуготовности в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте баранину мелкими кусочками, баклажаны и перец — кубиками, капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте баранину до золотистой корочки (около 10 минут).
  4. Добавьте баклажаны и капусту, жарьте еще 7-8 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте болгарский перец, специи и подготовленный булгур, перемешайте и жарьте все вместе еще 5 минут.
  6. Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.