Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с сельдью и маринованным кабачком

Сытная гречневая каша с пикантным акцентом маринованных кабачков, нежной сельдью и сырной стружкой.

25 мин
192 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

17,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Сельдь слабосоленая - 100г
  • Кабачки маринованные - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Пармезан - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречневую крупу, залейте 300мл воды, добавьте соль и варите в кастрюле до готовности (около 15-20 минут).
  2. Яйца отварите в отдельной кастрюле вкрутую (9 минут), затем очистите и нарежьте кубиками.
  3. Сельдь очистите от костей и нарежьте небольшими кусочками.
  4. Маринованные кабачки нарежьте мелкими кубиками.
  5. В готовую гречку добавьте масло, нарезанные яйца, сельдь и кабачки. Аккуратно перемешайте.
  6. При подаче посыпьте блюдо тертым пармезаном и черным перцем.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.