Оладьи из тунца и банана, жареные
Необычные жареные оладьи, сочетающие соленый вкус тунца и сладость банана, скрепленные яйцом.
Ккал/100г246
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Тунец консервированный (в собственном соку, слить жидкость) - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Бананы (спелые) - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Слейте всю жидкость из консервированного тунца и разомните его вилкой в миске.
- Очистите банан и разомните его до состояния пюре.
- Взбейте яйца в отдельной миске, слегка посолите и поперчите.
- Смешайте размятый тунец, банановое пюре и взбитые яйца до однородной массы. Консистенция должна быть густой, как для обычных оладий.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавайте горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная капуста с сырокопченой колбасой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, сочетающее тушеную капусту, ароматную колбасу и яйца, обжаренные вместе.
Жареные сырники с беконом и грибами в сливочном соусе
Пикантные жареные сырники из адыгейского сыра с добавлением обжаренных шампиньонов и бекона, подаются под легким сливочным соусом с зеленью.