Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами и гречневой лапшой в сливочно-кефирном соусе

Простое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее куриную грудку, овощи и гречневую лапшу в легком сливочно-кефирном соусе с добавлением моцареллы.

35 мин
146 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

5,5

Углеводы

13,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Лапша гречневая (соба) - 100г
  • Сливки (20%) - 100г
  • Кефир (2.5%) - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Моцарелла - 50г
  • Сосиски - 100г
  • Белокочанная капуста - 120г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, сосиски, болгарский перец, помидоры, лук и капусту небольшими кубиками или соломкой.
  2. Отварите гречневую лапшу соба согласно инструкции на упаковке (около 5-7 минут). Слейте воду.
  3. В большой кастрюле отварите куриную грудку до готовности (около 15 минут). Добавьте нарезанные овощи (лук, капусту, перец) и сосиски к курице и варите еще 5-7 минут.
  4. Добавьте помидоры и варите 2 минуты.
  5. В отдельной миске смешайте сливки и кефир. Добавьте эту смесь в кастрюлю с курицей и овощами. Доведите до слабого кипения, но не кипятите интенсивно.
  6. Добавьте соль и перец. Сыр моцарелла порвите руками и добавьте в соус, дайте ему расплавиться (1-2 минуты).
  7. Добавьте отваренную лапшу соба в кастрюлю, перемешайте и прогрейте все вместе 1 минуту.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.