Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с томатами и яйцом

Сытное и полезное блюдо из отварной гречки с добавлением свежих томатов и яиц, приготовленное в одной кастрюле.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

4,8

Углеводы

18,2

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте гречневую крупу и залейте 350 мл воды в кастрюле, добавьте соль и варите на медленном огне до готовности (около 15-20 минут).
  2. Нарежьте помидоры мелкими кубиками.
  3. Разогрейте масло в кастрюле с готовой гречкой, добавьте помидоры и тушите 3 минуты.
  4. Вбейте яйца в кастрюлю к гречке с помидорами, тщательно перемешайте и готовьте под крышкой еще 3-4 минуты до схватывания яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.