Приложение Google Play RuStore

Куриное рагу с булгуром и овощами

Сытное и ароматное блюдо из куриных бедер, булгура и грибов, приготовленное в одной кастрюле.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Булгур - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Горох стручковый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра на небольшие кусочки и обжарьте в кастрюле с толстым дном на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  2. Добавьте нарезанные шампиньоны к курице и тушите 5-7 минут до испарения лишней влаги.
  3. Всыпьте булгур, залейте 500 мл воды, посолите и варите под крышкой на медленном огне 15 минут.
  4. Добавьте стручковый горох, перемешайте и варите еще 5 минут до готовности всех ингредиентов.
  5. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.