Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с картофелем в соево-майонезном маринаде

Сочные куриные бедра и золотистый картофель, запеченные в аэрогриле до хрустящей корочки.

60 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

10,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Майонез - 50г
  • Соевый соус - 30г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его средними дольками, лук нарежьте полукольцами.
  2. В глубокой миске смешайте майонез и соевый соус, добавьте куриные бедра и овощи, тщательно перемешайте.
  3. Оставьте мариноваться на 20 минут при комнатной температуре.
  4. Выложите курицу и овощи в чашу аэрогриля.
  5. Запекайте при температуре 190 градусов в течение 35-40 минут, периодически перемешивая картофель для равномерного приготовления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.